秋冬季是中老年人诱发心脑血管疾病发病季节。为了让老年人增加防病治病的知识和经验，提高中老年人对心脑血管疾病的防病抗病能力，9月18日下午，北仑柴桥社区教育中心邀请北仑区第二人民医院神经内科沃静波医生为后所社区居民开展了一场 “如何预防心脑血管疾病”健康知识讲座。

讲座中，沃医生详细的讲解了关于心脑血管健康知识、老年人饮食应注意哪些问题、怎样保持良好的心态等健康保健知识。秋冬季节由于气候不稳，脑溢血、脑栓塞等脑血管意外性疾病的发病率比其他季节要高出许多。中老年人要从饮食上严格控制大鱼大肉，科学合理的安排膳食，保持情绪稳定，避免精神过度紧张，有节制地参加适宜的娱乐活动。课上，居民们还就自己日常生活中遇到的实际问题向医师请教。

此次讲座的开展，得到了社区居民的支持，并表示希望社区今后可以多举办此类活动，根据不同季节开展相应主题的健康讲座以提升大家的健康素养。