秋冬季是高血压容易升高的季节，为了进一步普及高血压知识，增强村中老年人的自我保健意识，近日，北仑柴桥社区教育中心在上龙泉村开展了“高血压健康知识讲座”，邀请了北仑区第二人民医院的童奎华医生前来讲课，近40位村民参加了此次讲座。　　

讲座中，童医生用通俗易懂的语言讲解了高血压的危险行为因素、高血压的防治策略及高血压健康教育对策。童医生强调，高血压患者一定要科学合理饮食，要选择合适的运动及合理安排运动时间，同时建议非高血压人群也要健康合理安排日常饮食，养成良好的生活习惯，注意对身体的定期检查。

通过讲座，不仅使大家深刻地意识到了养成健康生活方式的重要性，还从根本上纠正了大家许多错误的理念。此次讲座进一步增强了大家的健康保健意识，让在座群众受益匪浅，受到了广泛好评。