10月24日下午，东邑村开展中医健康养生知识讲座，讲座由退休的王医生主讲，东邑村30名居民积极参加。

此次讲座围绕中医四季养生的基本技能出发，王医生结合自身二十多年的工作经验，深入浅出，用通俗易懂的语言，详细介绍了四季养生知识。例如，春季气温上升，细菌、病毒（中医称邪气）也随之繁衍生长，老年人应根据自己的身体状况，多去公园、广场等空气清新的地方，选择散步、打拳等适当的锻炼项目，以增强自身的抵抗力，防御春季传染病。夏季是治疗冬季疾病的最好时机。中医“冬病夏治”三伏贴，就是指顺应天气和时节变化进行的外治法。可以在夏季通过穴位敷贴重要刺激，疏通经络气血，以达到内病外治，冬病夏治的功效。秋季比较干燥，在饮食上应进食清热生津、养阴润肺的食物来防止干燥对人体的影响。冬季虽冷，但也适当坚持锻炼，可以做到冬季动一动，少闹一场病的功效。

此次讲座进一步增强了老年人对健康知识的了解，激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。