4月17日上午，慈溪市“数促会”举办中华传统养生知识讲座，特邀中医文化传播者娄自发老师。娄自发老师毕业于河南中医药大学，中医主治医师，执业中药师、执业西药师，营养保健讲师，师从于洪韶光教授。数促会理事单位成员以及慈溪市社区学院教师共100余人参加。

为什么我们会生病，为什么我们会生活的纠结、抱怨、不满足呢？这些都是大自然的歪风和我们身体内的邪气勾结起来，将我们的身体和思维扭曲的结果。更想拥有身心健康，就要顺其自然，协调阴阳，保养精、气、神。春生、夏长、秋收、冬藏，不仅是农作物的生长规律，也是人类应该遵循的自然法则。从养生的角度看，要顺应四季。春属木，生长生发，宜养肝；夏属火，生长发育，宜养心；秋属金，主收敛，宜养肺；冬属水，主封藏，宜养肾。