9月25日上午，云龙镇老年大学邀请了宁波市中医院的陈笛笛老师，在云龙镇文化中心为老年大学知识班的学员们上了一堂《穴位按摩在中老年常见疾病中的应用》的健康养生课，老年大学知识班五十余名学员参加了学习。

陈笛笛老师指出：穴位按摩是中国医学的重要组成部分，是以中国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主的施治，用来防病治病的一种手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的技能、祛邪扶正的目的。然后陈老师针对老年人出现比较多的高血压和失眠进行了穴位按摩操重点指导。学员们跟着老师动手做起来，自我按摩、两人探讨，陈老师现场对各学员逐个进行个别指导，气氛十分地活跃。

学员们在提高对中医的认识的同时，在实践上也得到了锻炼。通过这样一堂课的学习，学员们收获颇丰，纷纷表示：以后要坚持每天做穴位按摩操，还要告诉身边的老年朋友，让那些疾病远离我们！