为丰富老年人的晚年生活，提升老年人的身体素质，开发智力，延缓衰老，陶冶情操，增进老年人之间的友谊，10月18日，余姚市鹿亭乡成校携手乡老体协组织开展了一期老年人兜球培训。

来自全乡12个行政村的31名老人参加了培训。培训分为两个内容：一是兜球知识讲座，成校赵方尧校长结合视频《兜球教学指导片》的内容，对老人们作了系统的讲解：“如何投掷兜球、比赛的方法（有效球与无效球）、裁判员、赛例”；一是兜球投掷的训练，由参加市级培训获得证书的社会体育指导员指导投掷训练。老人们虽已年逾古稀，有的甚至到了耄耋之年，但仍像年轻人一样，生龙活虎，老当益壮。训练场上充满了欢声笑语。

兜球运动集健身、娱乐、竞技于一体，场地简单，成本节省，运动安全，组织便捷，十分适合在老年人中开展，特别对山区的老年人更适合。目前，兜球运动已经列入浙江省和宁波市老年人运动会正式交流项目，成为浙江省各级老年人体育协会组织开展健身活动的首选项目。鹿亭的老年人更爱兜球运动。