兴庄路社区开展老年心理健康讲座

2019-11-05

11月1日,兴庄路社区出于关爱老年人心理健康的目的,邀请了来自宁波大学心理专业的赵玙老师,为辖区居民带来了一堂“老年记忆老化的预警和记忆提升训练”的心理健康主题讲座。

老师先通过2个视频展开心理健康的主题,讲述怎样做一个身心健康的老年人,解释什么是记忆老化,现场还组织学员们参加记忆力小测试,然后引出记忆老化的分类,分别会导致什么病情以及在平时如何预防老年记忆退化。最后还组织老年人小组游戏,用“大风吹”的游戏观察老年人的心理健康程度,老师根据情况给出相应的建议。