为进一步提高社区居民自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，有效预防慢性疾病。11月11日上午庄市社区联系镇海第七医院李俊晓讲师在社区活动室为辖区中老年人开展慢性病防治健康知识讲座。

讲座上，李讲师为社区居民深入浅出的讲解了如高血压、糖尿病等几种常见慢性疾病的症状、并发症、治疗和预防方法，提出了合理的养生和保健建议：一要注意随温度变化选择衣物； 二要增加户外活动，提高抵抗力；三要多喝水，多吃水果；四要注意通风进行适度的体育运动，培养健康的生活方式。只有在日常生活中进行严格的自我管理，才能有效预防和控制慢性疾病对人体的伤害。

讲座不仅普及了健康知识，帮助一些老年人走出长期的治疗误区，同时第七医院的医生们还在讲座结束后现场为居民做初步的检查，提醒大家做好预防工作。