冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健能力,12月25日下午，陈华浦社区特组织冬季养生健康知识讲座，由霞浦卫生院医生俞芬芬执教，辖区居民参加。
讲座中，俞医生从冬季养生篇、进补方法、长寿法则等方面出发，耐心地向居民们普及冬季养生保健的相关知识和注意事项，还细心询问了居民饮食习惯，针对不同的居民提出不同的饮食建议。针对辖区老年人多的特点，重点讲解了老年人如何在冬季预防一些常见疾病，如何做好冬季健身等问题。同时对老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导，倡导老年朋友积极参加体育锻炼，提高生活质量。

俞医生的PPT制作得具体精美，讲解深入人心，居民们纷纷表示从中学到了很多养生知识，并将会应用于今后的生活中。此次讲座，强化了居民预防疾病的意识，有助于居民养成良好的生活习惯，形成健康的生活方式。