8月21日上午，梅山街道文化站联合梅港社区开展“全民健身季”之全民健身大讲堂，本次讲座共吸引80余名村民前来聆听。此次讲堂以“足部运动与健康”为主题，邀请运动医学医师、浙江体育职业技术学院体育医院原副院长尤玲华通过讲座和现场示范的方式传递全民健身理念。

授课现场，尤玲华让村民从自我检查开始，感受自身身体机能状态。“请大家站起来跟着我做。先做单腿站立，如果你没有任何关节和肌肉不适，那么没有问题，有不舒服的话，走路和运动就要当心了……”。他从足的解剖与作用、足与运动的关系、运动损伤防治与康复三个方面进行阐述，从个体出发，通过一系列专业检测，找出足部损伤的原因，传授用康复手段恢复运动功能，提升运动表现的知识，让现场村民受益匪浅。课后，尤玲华现场为村民进行足部问题诊断并提出康复保养意见。

此次讲座使梅港村民享受到足部健康专业知识，为更好地参与到全民健身运动提供全方位的服务保障，有力促进全民健身、全民健康的进一步推广。