2020年9月1日是我国第14个全民健康生活方式日，梅东社区联合梅山街道社区卫生服务中心开展主题为“健康要加油，饮食要减油”的健康宣讲活动，约60名社区群众参加了本次活动。

梅山街道社区卫生服务中心的蒋权医生先给社区群众上了一堂饮食与健康的宣讲课，从日常饮食引出健康话题，讲述大家日常的饮食习惯与部分慢性疾病的关系。他提示，高血脂、高血压、高血糖、肥胖等病症与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、高GI饮食等生活方式密切相关。为了减少因不健康的饮食习惯导致的疾病，蒋医生呼吁大家从自己做起，摒弃不良的饮食习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。健康讲座结束后，蒋医生到户外以小油壶为例，号召大家以健康为前提，在合理范围内减少食用油的使用和摄入。

活动结束时，大家纷纷表示虽然改变饮食习惯是一个缓慢的过程，但是为了全家人的健康，从今天起要开始转变思维和饮食习惯，向健康生活方式迈进。