“老有所学，老有所乐，老有所为”是灵岩社区老年人的追求。9月18日下午，北仑区大碶社区教育学院灵岩社区分院开展大碶灵山大讲堂第237讲——中医养生保健知识讲座，70名老年学员参与。

杏济堂的张医师从健康饮食，合理作息等生活习惯入手，进行了生动、细致的讲解，并强调了运动健身、保持良好心态对健康的重要性。培训结束后，学员们根据自己的身体情况积极向进行咨询，张医师耐心细致地进行讲解和指导。不少学员表示，这样的健康知识讲座，不仅增加了大家对中医保健的的认识和了解，也对日后的自我保健具有十分重要的指导意义。

灵岩社区为老年学员提供各类培训，旨在提高老年人生活质量，充实社区老年朋友的晚年生活。