为了帮助老年人度过一个舒适、健康的晚年，10月26日，黄鹂社区特别邀请明州医院医生为广大老年朋友送上了一堂秋季养生与保健健康知识讲座。

随着天气渐凉，早晚温差加大，老年人患感冒、气管炎、哮喘等疾病的概率有所提高。医生从秋季老年人的常见病入手，从日常生活饮食、运动等各方面，讲述老年人预防和保健的重要性，以及如何有效保健等。整场讲座内容丰富、深入浅出，通俗易懂，贴近居民生活。除此之外，医生不忘提醒大家老年人要老有所学、老有所乐，保持乐观、开朗，切忌过度敏感、焦虑，心情的舒畅是老年人养生保健最重要的环节。

此次讲座共吸引了70余名老年人前来参加。他们纷纷表示，讲座提高了他们的防病意识，有助于养成全面、正确的健康观念，让大家受益匪浅。