为使老年人更好地了解膳食营养知识，传递健康生活的理念。10月23日下午2点，石塘下社区邀请了镇海区蛟川街道社区卫生服务中心孙玉红医生，在三楼多媒体教室开展了“慧吃惠动”健康知识讲座。共有33人参加了此次讲座。

孙医生从“吃什么”、“吃多少”、“怎么吃”、“怎么均衡饮食和运动”这四个方面入手，用通俗易懂、贴近百姓生活的语言，辅以生动的生活例子，向大家进行了详细阐述。讲座中，大家也积极参与，分享各自的饮食和运动心得。最后，孙医生还自编一段“惠吃慧动”口诀，让健康知识深入人心

此次讲座不仅丰富了老年人的健康养生方面的知识，同时又增强了他们的日常保健意识，深受老年朋友们的好评。