11月9日下午，应余姚市德豪模架有限公司的邀请，余姚市朗霞成校的邱变枝老师为该企业近30名管理人员开设了有关“情绪管理与压力释放”的健康讲座。

据悉，上半年由于疫情的原因，朗霞街道很多企业的生产受到了影响，近期复工复产之后，企业订单又快速增加，员工们为了能够完成生产任务，开始加班加点，由此压力也越来越大，情绪无法释放，导致工作效率降低，人际关系紧张。为缓解这一现象，邱老师有针对性地进行了讲解和疏导，她从情绪的来源讲起，把情绪能量给身心带来的影响，如何进行情绪急救以及如何进行压力释放等方面的知识给学员们进行了生动地阐述。

课程中邱老师用房，树，人的绘画打比方、作比较，来让大家了解自己的情绪来源。在课程的最后阶段，邱老师还采用游戏互动的方式来让大家进行压力释放练习，整个课堂都是在轻松愉快的氛围中进行的，学员们也听得意犹未尽，纷纷表示，邱老师的讲课实在、生动，对提升个人心理健康素质和提高企业的生产效率大有帮助。