在终身学习周开展之际，为进一步提高辖区居民心脑血管方面疾病的预防和自救知识，11月23日上午，凤凰社区特邀北仑区人民医院神经科主任医生陈强，开展了一期针对缺血性脑血管疾病预防以及自救的专题健康知识讲座。

陈医生从专业角度科学讲解罹患心脑血管类疾病的原因，并结合多年临床医治经验，提出多条疾病预防和自救措施,提醒广大居民朋友纠正不良生活习惯，提高自身免疫力，增强抵御疾病的能力。同时还为居民们总结了四条在日常生活中预防心脑血管疾病的方法：少吸烟、管住嘴、迈开腿、好心态。

通过此次健康讲座，居民进一步掌握了科学的疾病预防知识，树立了防重于治的理念，更加注重健康的生活方式和良好习惯。