为增强全民健康意识，倡导健康生活方式，11月20日上午，镇海区澥浦镇觉渡村在山头方老年协会组织开展了一次关注睡眠健康的教育讲座。

讲座现场，医生从失眠的原因、危害、失眠的应对等几个方面为我们村民进行了讲解，特别针对中老年睡不着、睡不好的睡眠问题进行了详解的讲解，告诉村民睡眠质量不好会引起的很多健康问题，并提醒村民要重视睡眠。

讲座生动有趣、通俗易懂，受到了村民们的热烈欢迎，对提高村民的健康生活意识起到很大的帮助。