冬季是各类疾病高发季节，尤其在长者群体中表现突出，为了让村、社区长者掌握冬季养生保健常识，做好安然过冬的准备，银杏社区于2020年12月15日下午开展冬季养生保健讲座，向长者讲解了冬季高发疾病的防治和实用养生小知识，提高长者们健康过冬意识。

本次讲座，深受“老友记”欢迎。在讲座中，拥有护理经验的社区医生，以PPT的形式向“老友们”逐一介绍了冬季高发疾病的成因和防治要点，从起居着手，在日常生活中随时随地都可以进行养生保健，非常实用。同时为老年人冬季饮食等方面进行了科学指导，并建议老年人积极参加体育锻炼，保持乐观的心态，均衡营养，充足睡眠，提升生活质量。本次讲座提高了村、社区居民的幸福感，拉近了邻里之间的距离，体现了村、社区和政府对社区老年人的关爱。