“心脑血管疾病已经成为我国居民首要死因，其中血压和胆固醇的控制对于心脑血管疾病的预防显得尤为重要。”为增强辖区内垃圾分类督导员们对自身健康的重视，提高他们对血压和胆固醇的认识，远离心梗脑梗，沙湾社区党群服务中心邀请霞浦医院内科俞珠峰医生为垃圾分类督导员们带来一场关于心血管疾病的健康讲座，并用先进的仪器为他们开展颈动脉筛查和胆固醇检测，让督导员们在家门口也能享受到先进的医疗服务。

讲座中，俞医生用PPT深入浅出地向督导员们讲解了心脑血管的众多危险因素、其“导火索”—动脉粥样硬化斑块以及防治等方面的知识。还重点讲解了糖尿病、高血压等与疾病紧密相连关系。

“我有高血压、高胆固醇还特胖，看来我是心脑血管的高危人群了。”东城的督导员王彩珠阿姨说道。“我到是不胖，不过我平时喜欢抽个烟，现在年纪大了，疾病不知道什么时候就会找上自己，我也要多留意一下了。”东泰的督导员张骅裕大伯说。

俞医生还告诫督导员们平时做饭要少油少盐，均衡膳食，食疗和药物相结合，尽量做到少吸烟、管住嘴、迈开腿、放轻松。“宁波人不吃盐，没劲儿，我家老太婆每天做饭用盐、用油感觉都不要钱，回家后我要好好跟她说说这个事儿。要想远离心梗脑梗，少油少盐必不可少呀。”张大伯说。

据悉，颈动脉斑块发病率在60岁以上的人群中为80%以上，且一般体检中极少涉及，督导员平时很辛苦，不论刮风下雨，都一直守护在桶边，他们对健康保健意识本就不高，这次讲座及体检不仅让督导员们掌握了心血管疾病的相关知识，更提高了自我保健的意识，得到了督导员们一致好评。