中街社区开展老年人健康养生讲座

2021-04-15 来源:中街社区

为进一步关爱社区老年人身体健康,普及老年健康保健知识,提高他们的健康保健意识,加强老年人对科学养生的认识,引导老年朋友拥有健康向上的生活方式。2021415日下午,中街社区邀请骆驼医院金琰在社区市民学校开展了“老年人健康养生讲座”。讲座中,以日常生活中典型的案例,用生动朴实的语言,从老年的饮食、睡眠、运动、养生等四个方面,深入浅出的向老人们详细讲解了有关合理膳食及科学养生的知识。劝诫老人们“切莫误入养生歧途”,保护好自己。此次健康知识讲座通俗易懂、贴近日常生活,受到社区居民的一致好评,老年居民们纷纷表示,在今后的生活中要纠正错误的饮食习惯,要减盐少油,多吃蔬菜少吃肉,树立起正确的健康理念,使大家能够安享晚年幸福生活。