镇海蛟川街道俞范社区:开展健康生活从平衡膳食做起讲座

2021-04-21 来源:镇海蛟川街道俞范社区

为满足居民对营养健康科普的需求,推动居民健康生活水平,4月21日下午,俞范社区邀请龙赛医院的宋燕医生开展主题为“健康生活从平衡膳食做起”健康讲座。讲座中,宋医生从平衡膳食、中国居民膳食指南、中国居民平衡膳食宝塔等方面展开讲述,用通俗易懂的言语为居民讲解了什么是合理膳食,以一日三餐为例如何平衡膳食,强调合理饮食的重要性,倡导广大居民要培养良好的生活习惯,做到合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。此外,网格长也借此机会向居民发放防诈骗宣传资料,告知电信诈骗的途径和危害,提醒大家小心网络骗术!

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