为提高青少年的肠道健康意识，更好地保护肠道，8月3日上午，长山社区假日学校开展“我的肠道我做主”知识健康讲堂。

“大家看一下老师手中的便便模型，你们觉得他的肠胃道功能怎么样？”讲堂上，养乐多公司志愿者结合事先准备的消化道模型，向学生们简单介绍了人体消化道的构成，逐一讲解了每个组成部位的功能，并介绍了如何通过人体排出便便的类型来判断肠道健康状况，让学生们了解肠道的消化过程和容易出现的问题。“想要肠道健康，首先要改变生活方式，保持一个良好的饮食习惯、适当加强体育锻炼、保持心情愉快、调整好作息时间等。”还给学生们科普了肠道菌群、如何健康饮食等内容，以寓教于乐的方式，引导学生们纠正不良饮食习惯。

此次肠道知识健康讲堂，用立体的模型和生动的讲解让孩子们意识到均衡饮食、保持肠道健康的重要性。