为了丰富社区老年居民的养生知识，增强他们的自我保健意识和健康知识水平，近日，北仑区大碶社区教育学院横杨社区分院邀请了大碶街道社区卫生服务中心副主任中医师张玉兰，为辖区老年居民讲解夏季养生知识，共有20多位社区老年人参加了本次讲座。

讲座中，张医生针对夏季常出现的健康问题，从怎样预防心脏病、“三高”的复发以及如何防暑降温，乃至夏季的饮食、情绪管理、蚊虫叮咬等方面进行了指导。随后，张医生进行了“夏季穴位养生”的现场教学，与老年朋友们开展了互动式交流，对他们提出的各种保健问题进行解答，会场气氛十分活跃。

课程结束后，老年居民们都感觉意犹未尽，他们纷纷表示，这样的讲座比较贴切老年人的生活，非常实用，希望以后多多开展。本次讲座让辖区内的老年居民了解了夏季养生保健知识，在即将到来的高温天气中能有助于自行保健。