九龙湖镇汶溪村举办情暖夕阳老年人身心健康讲座

2019-06-14 来源:九龙湖镇汶溪村

2019年6月14日,九龙湖镇汶溪村村委会邀请心理援助中心的徐珊老师举办了一场主题为“情暖夕阳老年人身心健康”知识讲座,本村有42位老年人聆听了讲座,从中学到了许多实用的健康知识。

心理援助中心的徐老师从生理健康概述、老年人心理健康途径,老年人人际关系有效沟通、家庭和睦、情绪管理等方面进行了阐述,同时徐老师给大家介绍了老年人日常心理健康及老年人夏季健康饮食等相关健康知识,倡导老年人要有良好的生活方式和合理的膳食机构,最后,还进行了现场互动,深受老年朋友喜欢。

本次讲座给大家上了一堂生动、实用的健康知识课,让大家明白只有懂得健康知识,采取有效的预防措施,才可以预防各种疾病的发生,全面提高身体素质和生活质量。此次讲座受到了村民们的好评,在老年人朋友们热烈的掌声中圆满结束。