在红球、白球、三门、一柱之间游走着白发银须，充满着欢声笑语。近日，高河塘社区门球队场地又聚集了一帮门球爱好者在此挥杆击球。虽说他们平均年龄在65岁以上，但这帮快乐的老人却拥有一颗年轻的心。

    随着队长一声“开始”，红球打出了第一杆。根据现场的情况，队长陈章耀老人好像一个解说员一样，给新队员介绍起门球的规则来，“一场门球赛共分两个队，每队五人，每个队员各持一球，球号从1到10，其中红队持红色单数球，白队持白色双数球，一场球为半小时，半小时过后，如是红球落杆，白球可再起一杆……”说到这儿，陈章耀挥杆，球在神奇般地划一弧线，稳稳进入门洞，球场内所有队员都报以热烈的掌声。

    门球活动是一项户外运动，因其活动量较小，能持续活动几个小时，可以进行充分的日光浴和空气浴，打门球可以说是体、脑、心并用的运动项目，而体脑运动的有机结合更有益于老年人健康长寿。