新学年伊始，江南中学班主任成长工作坊也紧紧围绕着学校德育工作有计划地展开活动。9月24日下午，学校邀请到了国家二级心理咨询师胡霄晓老师，为班主任们带来“做情绪的主人”为主题的心理讲座。

　　胡老师通过一个简单的互动调动了大家的积极情绪，然后从情绪的分类与理解、情绪管理的办法和模式、情绪管理的能力几方面入手，为老师们奉上了一碗“心灵鸡汤”。胡老师讲到，喜怒哀乐是人的本能，情绪没有好坏之分，有些负面情绪可以产生积极影响，关键在于你如何管理好自己的情绪。她从教师的日常工作角度出发，在通过真实的案例告诉大家，遇到负面情绪时不要一味抗拒，要懂得接受、运用与欣赏。教师们既要工作，也要快乐，要时时管控自己情绪，努力做自己情绪的主人，才会在平时教育教学工作中春风满面，润物无声。在师生对话、师生情感培养等方面,胡老师也提出了独到、专业的见解，为老师们指点迷津。

　　胡霄晓老师的讲座深入浅出，理论与实践相结合，不仅对促进教师的心理健康发展有积极意义，还使班主任们从情绪管理的角度获取更多管理班级的智慧。