11月4日，浙江省体工大队领队张彩华、田径队教练周升春带领体工大队队员来到明港中学田径场，与明港体训生、高考特长生们一起参加集训，来自区内的体育教师和明港中学体育教师旁听观摩。

　　此次集中训练给明港体训生们搭建了一个良好的训练平台。高水平运动员们的训练不仅发展大肌肉群，而且对一些小肌肉群也都特别高的要求。他们的训练手段丰富，例如栏架多用，栏架的侧走，侧绕，间歇跳，栏侧顶髋，跳身静蹲等，利用一种栏架器械，锻炼了臀大肌、股二头肌等肌肉和膝关节，踝关节等关节。

　　集训可以让体训生们从高水平运动员们身上学习到正确的技术动作，形成直观的表象，方便于模仿学习，从而使他们的技术动作更加协调娴熟，同时也可以锻炼体训生们面对强敌时候的心态，明确调整自我心态，争取比赛的最佳状态。集训中，周教练有节奏的打拍声，运动员们发力的呐喊声使得秋日的田径场充满了阳光与激情。

　　此次高水平体育资源合作开放活动是明港“运动·健康·美”特色选修课程群的延续与深化。全国知名冠军与教练加盟明港，成为明港体育教学的高级义工，必然会助推学校艺体特色的发展。在未来的日子里，学校正摸索着在引进来基础上走出去，把明港的体训生们送到省体工大队或者高校去集训体验；摸索着邀请知名高校体育教练来明港，共绘普高与高校的合作蓝图。