秋冬季节多雾霾，阳光体育运动遭受“冰冻天”。作为全国阳光体育运动先进学校，蔚斗师生集思广益，提出系列治霾小妙招，坚持将每天1小时阳光体育运动进行到底！

　　一、体育课照上不误

　　雾霾天、下雨天，如何上体育课？在蔚斗小学，这都不是难题，学校宽敞明亮的三个功能场馆——一楼大厅、二楼乒乓馆及专用体育馆可同时容纳6—7个班级上室内体育课。雾霾天，当室外运动质量大打折扣的同时，蔚斗小学室内场馆有足够的空间让每一个孩子舒展身心，锻炼体魄。

　　偶尔，在教室里上上体育课也深受孩子们的喜爱：以锻炼感官或小剂量肌肉练习为主的趣味体育游戏深受孩子们追捧——“前后左右”、“击鼓传花”、“扳手腕”、“青蛙跳”…… 室内健身训练照做不误！此外，特殊天气里，看上一场球赛、组织几场棋类对抗赛、聆听体育保健常识等等都是不错的选择。

　　二、大课间常态进行

　　每天早上8:50 ，当大课间铃声响起的时候，蔚斗小学的孩子总是特别兴奋：跑向心仪的社团，展示自己的特长；奔向沸腾的操场，与小伙伴快乐赛跑！雾霾天，无法进行室外运动，怎么办？将室外运动移入室内，常态进行！代班的老师各有各的妙招：

　　兔子舞：低年级小朋友最爱跳，全班或围成一个圈，搭肩踩步，齐齐行进；或两两相对，其乐融融。

　　“快乐佳木斯”：令高年级孩子又爱又恨的快乐舞步，看似枯燥乏味的背后实则对颈椎、腰椎等全身关节及促进血液循环均有较好的保健提升作用，有益身心的运动深受师生推崇。

　　班级自编操、颈椎操……每当特殊天气，蔚斗小学的大课间又是一番风味：摆动双臂，扭起腰肢，和着快乐的舞步，师生一起强身健体！

　　三、课间操天天坚持

　　每天中午12：30，“嘛咦呀嘿，嘛咦呀哈……”快乐的音乐回响整个校园，此时全校师生就会放下案头工作，一起跳起校园泡泡操。      

　　泡泡操是该校系列自编操的其中一项，在学校适性成长的理念引领下，该操融舞蹈、体育、保健于一体，室内、室外均可运动。特别是解决了雾霾雨天不能出操的难题，在室内可随时随地灵活机动开展。

　　2011年，自泡泡操进入蔚斗小学以来，深受广大师生欢迎，愉悦身心，健身强体，很多孩子不仅喜欢在课间跳，还把它带回了家。校园泡泡操的坚持，无疑为该校坚持每天体育锻炼1小时工作又增添了一道靓丽的风景线！