柴桥:武动太极 涵养性情

2016-08-01 来源:北仑教育局

  《二十四式太极》音乐一响起,孩子们就开始磨拳檫掌,舞动起来。柴桥街道社区武术队队长仇永明师傅先后来到芦北社区、万景山社区为假日学校的孩子们带去了武术太极课,仇师傅要求孩子们掌握太极动作要领:虚灵顶颈,含胸拨背,沉肩坠肘,松沉自然,舌顶上腭。仇师傅一招一式耐心地指导,孩子们面对动作缓慢柔和的太极拳招式,浮躁的心慢慢静下来,认真跟着仇师傅学习。

  有关专家指出,少年儿童练习武术太极拳能提高孩子的注意力的稳定性和对外界刺激的抗干扰能力,并且可以提早开发大脑,挖掘孩子的内在潜力。在成长过程中学练太极拳能使脊椎健康,学会身心的放松,乐观的性格,情志有良好发展,是孩子修养品德、培养毅力、恒心和耐性的好运动。

  据悉,仇师傅是假日学校的志愿者,每到暑期,仇师傅就热心奔波于柴桥街道各个假日学校,为孩子带去武术训练课。