近日，贵驷街道妇联组织了一场“健康生活，快乐工作”的讲座，兴丰村妇女同胞参加了此次讲座。讲座邀请到了宁波市心理咨询治疗中心副主任张媛媛医生，张医生指出，健康不仅是指身体上的健康，更指心理健康以及社会适应良好。现今社会，随着经济水平的提高，越来越多的人开始注重心理健康。据世界卫生组织推测，到2020年抑郁症将与艾滋病、癌症并列成为21世纪三大“杀手”，严重到能危机生命。长期的情绪压抑是造成抑郁症最主要的原因。所以，预防抑郁症最重要的就是保持良好的情绪。当你遇到不好的情绪时，试试改变自己对事物的认知，换个角度看问题，时刻让自己保持良好的心态，让消极的情绪无处遁形。

此次讲座让在座的妇女同胞们受益匪浅，大家纷纷表示回去以后要好好处理自己的情绪，提高自身的幸福感。