北岸琴森开展健身操培训

2015-01-07 来源:江北终身学习网

为进一步推动全民健身运动的开展,丰富、活跃社区居民的文化生活,充分展示大家积极向上的精神风貌,扎实推进社区精神文化建设。201515日下午2点,北岸琴森社区开展了有氧健身操培训。社区充分考虑中老年居民的健身需求,邀请了热心居民赵旱祥教授大家有氧健身操培训,基于动作简单易学,大大激发了大家的学习兴趣和信心,经过一个小时的培训,大家就基本掌握了八节体操的动作要领,居民唐明敏说:“动作简单,老师编的好,我们大家都喜欢跟着老师学习”。通过此次培训可以达到改善体质、增进健康、愉悦精神的效果。