为了引导辖区居民养成合理健康的生活习惯，增长社区居民的中医养生知识，9月17日下午，宝峰社区邀请了慈城镇卫生院的陈世梁医师为辖区40余位居民讲授了一堂中医保健知识讲座课，并为居民现场发放了《健康指南》宣传册100余份，以传统医学理论解读生命运动的自然规律。

陈老师结合实际，列举了几个事例总结了人们因不良生活习惯引起的常见病，针对不同体质，就如何进行用药、运动、饮食、心态调整等做了详细讲解。同时，他指导居民要树立“预防为主、治疗为辅”的理念，以合理的方式加强日常养生保健，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身生活质量。

此次保健知识讲座得到了社区居民欢迎，尤其得到了社区老年朋友们的认可。社区开展此类活动，旨在强化居民对保健知识和养生常识的理解，提高居民中医养生健康意识，从而使居民能够灵活运用科学的方法开展自我保健及疾病预防，以强健的身心度过每一天。