为建立健康的生活方式，增强健康安全意识，使社区居民能够健康、幸福的生活。9月1日，大闸社区邀请项翠娟阿姨为20多位同社区的居民奉上了“养生按摩手法”的知识讲座。

项阿姨主要讲解的是足底按摩。“树大凭根足，人壮凭脚健”。足部是人体的第二个心脏，也是血液循环最弱的地方，项阿姨结合年纪稍大的人的身体状况特点从两点一线、梳、揉、拉、按压、按摩、按揉和收口八个方面向在座的居民进行了详细具体的分解演示和指导，使居民对这种健身方式的理论知识有了清晰的认识和了解，并实践操作，简单易懂、易于居民熟练掌握，它不仅能帮居民增强体质，提高免疫力，还能让居民感到舒心和快乐，并能帮助居民舒肝利气，起到调节大脑的作用。讲座结束后，一些居民还与项阿姨进行了互动和交流。通过此次讲座不仅提高了社区居民对养生按摩手法的了解，还提高了他们自我保健的能力。

此次讲座有助于居民建立健康的生活方式，增强健康安全意识，使社区居民能够健康、幸福的生活。