随着人民生活日渐富足，健康问题日渐凸显，特别是“三高”问题逐渐成为中老年的健康杀手。为了普及健康保健知识，传播健康理念，提高居民的生活质量，4月18日下午，“江北区老年科普讲座”之“远离三高 健康生活”讲座在永红社区开展，主讲人为宁波市第九医院心血管科、综合内科主任医师赵宁。

赵医生用PPT的形式展现，将理论转化成通俗的语言，结合实际临床经验，为大家讲解“三高”知识。“三高”即是指“高血压、高血脂、高血糖”，赵医生讲解了“三高”的概况、成因、症状、危害、危险等知识，特别提醒居民一定要坚持健康科学的生活方式，做到“定期测量、控制体重、适量运动、合理饮食”，遵循“早发现、早预防、早治疗”的原则。最后，王医生还与居民进行了互动问答。大家受益匪浅，纷纷表示要多举行类似讲座。

此次讲座，不仅丰富了居民的业余生活，更让居民增长了“三高”医学知识，提高了居民的健康意识。