为增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，营造“人人享受健康”的良好氛围。近日，松岙成校邀请奉化市中医院的叶时龙主任中医师在海沿村文化礼堂开展了“中医四季养生保健知识”讲座，吸引了近七十名当地老年人参加。

讲座中，叶时龙医师结合生活实际，深入浅出，用通俗易懂的语言，详细介绍了老年人中医四季养生、常发病理及预防措施，就一年四季如何做好合理膳食、合理运动并保持心态平和，从而提高自身免疫力、增强抗病能力等方面进行了讲解。老人们纷纷表示，通过讲座，了解和掌握了更多养生知识。

举办老年人健康知识讲座，普及了健康知识，同时也进一步增强了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。据悉，松岙成校针对老龄化社会逐渐到来的实际情况，将在镇区内持续开展老年人健康知识讲座，让老年人健康生活，幸福生活。