医疗知识、自救互救、祝寿活动、歌舞自练……近期，北仑区大碶社区教育学院各分院丰富多彩的社区教育活动，正越来越丰富着老年人的学习与生活。社区教育远离“高、大、上”，接了地气后，老年居民在家门口便可实现人人参与、时时学习。

大碶社区教育学院坝头分院邀请了宁波开发区医院的胥医生为社区的老年人作动脉硬化专题讲座。胥医生通过生动的实例和图片讲解“什么是动脉硬化”，以及如何早期发现动脉硬化进行了知识普及。他指出怕冷、易疲劳、轻度麻木等特别容易被忽略的症状是属于早期动脉硬化闭塞的信号，需要大家警惕起来，并就动脉硬化的治疗方法作了介绍，提醒大家动脉硬化防治关键在于合理的膳食加上适量运动，并且对于大多数男性而言戒烟是预防颈动脉硬化的第一步。

“冠心病猝死占心源性猝死的70%至90%，冠心病猝死88%发生在家中，那如何抵挡冠心病来临时的死神？”近日，大碶街道卫生院志愿者医生为大碶社区教育学院横杨分院的老人朋友，开展了一次关于“常见急症冠心病现场急救”的讲座，让老年人更多地了解冠心病的诱因、症状及改善方法，以期减少疾病对自身的伤害。讲座结束后，在医生的指导下老人们又实地操作了现场心肺复苏。大家纷纷表示，如果今后在生活中碰到有人发生心跳呼吸停止的话，就懂得用正确的方法去抢救或指导别人去抢救，争取在第一时间为病人赢得时间。专业的讲座给老人们带来了实用的知识技能，提高了自救互救能力。

为了倡导“传家风、扬孝道”的优良传统文化，提高老年人精神文化生活质量，促进社区和谐发展，大碶社区教育学院灵岩分院组织寿星开展大型祝寿活动，参加本次活动的寿星有200余名。本次祝寿活动特别安排了子女拜寿环节，深深地一鞠躬敬祝老父老母身体安康、深深地二鞠躬对父母大恩大德永不忘，深深地三鞠躬诚心诚意奉高堂，通过这一环节发扬了我国一脉相承的礼文化，对家庭、社区和谐有着重要的积极意义。传承“孝道”家风，是践行社会主义核心价值观的重要体现。家庭是社会的细胞，若社区中每个家庭都能够进行家风传承，必然无时无刻影响着社区的风气，影响着社区主流道德文化的发展，通过活动的开展让“孝道”家风不断传承。

大碶社区教育学院学苑分院的老年朋友参加了“欢歌笑语庆重阳，载歌载舞颂党恩”文娱汇演。学苑社区老年协会带来了越剧选段《汉宫怨》和小品《近亲结婚危害大》两个节目，赢得了在场观众的阵阵掌声。据悉，自排练开始，参加表演的老年协会成员利用自己的空闲时间抓紧排练，每次排练都当做正式表演一般，为的就是带给观众好的表演，充分展现了老人们热爱生活的精神风貌。