7月23日，物流社区邀请霞浦卫生院俞芬芬老师入企进行运动与健康讲座，本次讲座共有30余人参加。

俞医生首先以微信走路运动为切入点，风趣幽默、生动形象地讲解了运动的理念与类型、针对不同人群如何选择合适的运动、如何在运动的过程中避免运动损伤、运动对健康的作用等内容。讲座结束后，大家进行了互动交流，现场气氛非常活跃。

此次讲座，为企业职工增长了科学运动的知识，树立了健康生活的理念，使大家对健康知识有了更深入的了解，有助于自觉养成良好工作生活习惯，以更饱满的精神状态和充沛体力投入到工作中。