8月27日下午，箭港湖社区有幸邀请到镇海区人民医院陈医生来社区为辖区的中老年居民开展了一场中医针灸养生保健知识讲座。

讲座中，陈医生首先向居民介绍了针灸的发展历史，然后，结合针灸常用穴位向居民详细介绍了中医6种养生保健治疗方法。还向大家特别介绍了颈部养生的重要性，教大家几种简单的颈椎保健操：米字操、45度牵拉、侧向牵拉。陈医生说道：“保健操动作虽简单但是要贵在坚持，只有这样才能真正起到保健的作用。”

在座的居民都听得津津有味，还积极提出疑问并主动请教陈医生在生活中遇到的肩颈问题。居民表示社区开展这类讲座十分有意义，对自己的健康保健非常受益。