9月3日上午，凤凰社区老年协会邀请北仑区人民医院呼吸科副主任医师陈永斌，为辖区老年人讲解秋季健康养生的小窍门。

课上，陈永斌指出秋季气候多变，老年人易患感冒、气管炎、哮喘等常见疾病。陈永斌从秋季常见病重点注意事项以及秋季如何预防感冒等方面，结合生活实例进行详细讲解，并介绍了秋季保健注意事项，如饮食调解、适当增减衣服、加强锻炼、保持心情舒畅等。陈永斌还提醒大家，健康的钥匙其实就掌握在自己手中，科学的生活就能减少疾病的发生。

本次健康知识讲座，使辖区老人们了解了秋季养生的正确方法，树立了科学养生的理念，获得了一致好评。