刮痧是中医养生的方法之一。在我们的日常生活中，有很多人都会用到刮痧。9月18日下午，村邀请蛟川医院的夏医生。给村民上了一堂关于经络刮痧——暑湿病的专题讲座。

夏医生对人体的湿气进行了讲解，因我们生活在沿海城市，在饮食上有吃海鲜的习惯，所以人体的湿气比较重。湿气重对人体的伤害也比较大，会引起人体一系列的病症。那如何排出人体中的湿气呢？村民们都争先恐后的回答，可以通过中药调理，可以泡脚，可以运动等等方法来去除人体中的湿气。夏医生觉得大家的方法都不错，但还有一个方法也是可以去除人体中的湿气的，那就是经络刮痧。经络刮痧的方法也比较简单，夏医生在现场进行了示范。一个老年朋友自告奋勇走上讲台，让夏医生进行了刮痧。一会儿的时间，背后就出现了红印子，问了一个老人的感受，他觉得刮痧后，人好象轻松了很多，背也没有那么僵硬了。

通过这节养生的学习，让村民朋友又学习了一种养生方法，可以把这个方法运用到以后的生活中。