戚家山成校:开展老年人中医药养生保健知识讲座

2019-10-28

秋冬季,正是人们进行冬季进补养生的好时机。为了满足辖区老年人对于冬令进补相关知识了解的需求,不断提高居民群众的健康意识和健康素质,10月24日下午,戚家山成校特邀请了北仑区人民医院中医科王飞儿主任,给蔚斗社区的老年朋友们带来了一堂有关于中医药养生保健知识的讲座。

王医师重点介绍了日常生活中经常见到的几味中医药材的性能及保健作用,讲解冬令进补过程中需要注意的几个方面,将中医养生保健知识与老年人实际生活相结合,从日常饮食、运动、心态调整等各方面为老年人进行生动地讲解,同时也提醒老年人要重视中医药养生保健的科学方法。现场还为老年人答疑解惑,给他们纠正了一些养生保健方面的不正确做法。

通过讲座,普及了健康知识,使大家对冬令进补的相关知识有了更多地了解,提高了老年人进行中医保健的科学意识,他们表示在今后的生活中会更加注重中医药保健的正确方法,提高自我保健的能力。活动得到了老年人的好评,并希望学校和社区能更多地举办类似的活动,以满足老年人追求的健康需求。

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