近日，高河塘社区在亲子公益阅读班开展情绪管理课程，辖区热心公益的多多妈妈为孩子们授课。

“我的情绪我做主”，本次课程以小组的形式开展，多多妈妈拿出了提前制作好的情绪转盘，让一个小朋友通过转盘选择表演一种情绪状态，同时让台下的孩子们为该种情绪支招——该如何应对。“当负面情绪出现时，我们应该如何跟它和平相处呢？”针对这个问题，大家一起观看了视频《微微一笑的作用》，学习了《认识情绪一家子》，多多妈妈鼓励孩子们一同分享自己发泄情绪的方式，从中进行正确的引导。

整个课程通过不同的主题游戏和情绪管理卡片制作带领孩子们学习有关情绪的知识，让孩子们在活动中认识多种情绪，学习不同的处理情绪的方法，进而了解自己的情绪状态，懂得理解自己以及他人的情绪，以便提升他们个人的能力感及面对迎接挑战、面对困难的勇气。