“魅力瑜伽班”走进松岙革命老区

2019-07-15 来源:松岙成校

瑜伽,不仅是一套时髦的健身运动,更是一个通过运动身体和调控呼吸、集哲学、科学与艺术于一身的形体塑造方法。松岙镇远离城区,但是松岙成校一直在努力。为了提高居民的幸福指数、满足居民的文化生活需求、搭建居民沟通交流的平台,魅力瑜伽班在7月13日下午如期开班。

吸气——呼气——放松——手指张开……”瑜伽老师一边慢慢说着步骤,一边手把手传授动作要领。学员们个个一身轻便装束,在瑜伽垫上听着老师的指挥,随着舒缓的音乐,有板有眼地学习着一招一式。

据了解,魅力瑜伽班免费培训于每周六下午在松岙成校舞蹈室授课进行,将持续到10月下旬。“提升居民生活技能,提高居民幸福指数”是松岙成校的办学目标,旨在通过各种培训班,提升技能,让百姓获得幸福感。