6月23日下午，由物流社区工会携手宁波天翔货柜工会组织开展主题为“心理口罩”心理健康知识讲座走进企业，特邀请国家二级心理咨询师、宁波市心理咨询治疗中心中级心理治疗师——崔静静心理师进行了专题讲座。

崔老师向职工介绍了情绪的识别分类与作用，情绪的影响，教同事们更加理性地看待情绪，面对压力，了解过度的喜怒哀乐对健康有所影响；此外，还提醒职工要预防意外事故，提高工作效率，警惕抑郁症。培训中，崔老师还与职工开展了游戏互动，引导大家对体验中的心理感受、情感体验、行为变化等进行深层次思考。

通过这次培训，我们应该正视心理疾病，关注心理健康，常怀一颗平常心去面对生活，多一点信任，少一点猜疑，多一点快乐，少一点烦恼，愿我们心理更健康。