为有效预防和控制高血压，提高广大群众对高血压病的认识和重视，12月4日，蔚斗社区邀请戚家山街道社区服务中心刘爱红医生为社区居民送去了一堂高血压健康知识讲座。

王医生通过ppt围绕什么是高血压、高血压病因、高血压的预防等方面进行讲解。高血压除了有遗传的因素外，大部分是由于不良的饮食习惯和生活习惯造成，过度的抽烟喝酒、高盐、高脂肪饮食、缺少运动都易引起高血压病。王医生说我们要养成良好的饮食和生活习惯，进食低脂肪、低盐食物、多食高纤维膳食，特别是多吃水果和蔬菜。

此次高血压知识讲座不仅提高了社区居民对高血压的认识，而且倡导了健康的生活方式，受到居民的一致好评。