随着季节变化，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。 为提高社区流动人口的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，创造健康的生活环境，促进社区精神文明建设，12月4日下午，米兰社区邀请卫生服务站朱院长来社区为辖区居民开展《中老年患者冬季季养生》健康教育知识讲座。讲座围绕冬季季如何拒绝秋乏力、拒绝热燥 、拒绝养膘；以及在秋季如何对糖尿病、心脑血管疾病、高血压病、结核病等常见病的预防。重点介绍了高血压病的预防、症状、科学用药，以及治疗方法等，从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解，同时引导居民要加强自我保健，防患于未然，他指出，冬季是常见病的易发病季节，中老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体，晨起喝上一杯温开水能减少疾病，进补应以食补为主，以温补为宜。此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民流动人口的一致好评，纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念，使大家都能安享幸福生活。