3月25日下午，梅山成校联合梅港社区党群服务中心开展了以“优质睡眠提高免疫力”为主题的“世界睡眠日”健康知识讲座，倡导辖区居民提高睡眠、健康生活，本次讲座共有80余名居民前来聆听。

讲座中，倪敏医生向社区居民介绍了睡眠质量对人们生活的影响，告诫大家长期睡眠不足会导致免疫力低下，诱发其他疾病,危害身体健康。提醒大家提升免疫力依然是当下抗击疫情的关键,睡眠除了可以消除疲劳,使人产生新的活力外,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切关系。呼吁大家应注重睡眠质量，关注睡眠健康。讲座过后，居民们就自己的一些睡眠问题向医生咨询，医生都耐心细致地为他们讲解。

通过本次知识讲座活动，不仅广泛宣传普及了睡眠常识，也为受睡眠困扰的居民提出了科学的建议，增强了广大居民对睡眠重要性和睡眠质量的关注，更加体现了社区对他们的关心。参加活动的居民对此次的活动表示热烈欢迎，希望以后多举办这样的活动。