观海卫太极拳
课程时长:02:08:18 主讲人: 推荐次数:1
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课程简介:
教学目标:通过观看视频,了解观海卫太极拳的发展和特点,学习观海卫太极拳的基础套路,同时对观海卫太极拳的高级攻防演练有所认识和了解。
课程简介:展现观海卫太极拳的基础套路和攻防演练技法。
课节名称:
第二讲 起势野马分鬃
00:10:23
第三讲 白鹤亮翅左右搂膝拗步
00:10:35
第四讲 手挥琵琶左右倒转肱
00:10:00
第五讲 左揽雀尾右揽雀尾
00:11:38
第六讲 单鞭云手
00:11:53
第七讲 单鞭高探马右十字蹬脚
00:10:15
第八讲 右十字蹬脚双峰贯耳转身左蹬脚
00:10:23
第九讲 左右下势独立单鞭
00:11:51
第十讲 左右玉女穿梭
00:13:17
第十一讲 海底针闪通臂转身搬拦捶
00:10:58
第十二讲 如封似闭十字手收势
00:06:27