随着我国生活水平的迅速提高，老百姓已经不是吃饱穿暖的问题，而是在物质生活的丰富下产生的另一类严重威胁人们健康与生命的“文明病”问题，如高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、癌症等时刻在我们身边徘徊。据卫生部资料报道，在影响我们身体健康的主要疾病中，心血管病是第一位的，占总死亡人数的29%，癌症是第二位的。这些疾病并不是不可以预防，造成这种病的重要原因，是我们对这些疾病的知识所知甚少，所以专家称这些疾病是生活方式不当引起的。日本有一个博士提出，人们不是死于疾病，而是死于无知。

为了更好的预防这些“文明病”，帮大家走出健康理解的误区，重新定义一个新的健康理念，近日，孔浦街道邀请到了甬江街道卫生服务中心临床科主任、国家资格三级健康管理师、宁波市四星级家庭医生王胜利医生为辖区居民讲了一堂有案例有数据有研究成果的健康知识课。

王医生的讲座分为三个部分进行：一是吃动平衡；二是关键推荐；三是知识应用。他运用大量的科学数据与案例来论证吃动平衡对健康的重要性，他的关键推荐是：食不过量、合理搭配，控制总能量摄入以及保持能量平衡等；在如何保持健康体重等知识的应用方面王医生也给出了实用的计算方法，使听众朋友收获了更多更科学的健康养生知识，让居民朋友进一步认识到：健康，是人生最宝贵的财富，是人生幸福的基石。