为了提高社区居民防病治病的能力，保障居民身体健康，6月10日下午，下卲社区党群服务中心邀请了北仑区人民医院心内科的陈檀奇医生在社区三楼市民学校举办了《控制高血压与预防冠心病防治》讲座。

讲座中，陈医生为居民们讲解高血压冠心病的相关知识，重点强调控制发病的危险因素，重在预防的道理，并指出预防高血压、冠心病的主要方法是：一要坚持有氧运动；二要合理膳食，纠正不良的饮食习惯，要注意做到饮食多样化，并注意饮食要多搭配粗粮、水果、蔬菜；三要常测量血压，早发现、早治疗；四要注意联合用药；五不吸烟、不酗酒。还重点讲了看病，用药应注意的问题。陈医生全程用宁波话，通俗易懂，贴近居民生活，深受居民们欢迎。讲座结束后，他就大家提出的问题，进行了认真的回答。

随着社会的发展，人们的生活水平日益上升。不良的饮食习惯及生活方式，导致高血压、冠心病等慢性疾病发病率逐年上升。通过讲座，使社区居民更多地了解到高血压、冠心病的防病知识，提高了社区居民的健康意识。